りたにっき

軽度の知的障害者(ADHD,LD)重度の不眠症女の実体験そのままの生活記録。文字を書くリハビリだったり書きたいことを書いてるけどまったく為にならないものばかり

2016-02-01から1日間の記事一覧

ダイエット1ヶ月

1月、71kgさっきはかったら69kg1ヶ月に2kg減らすという目標は達成 1月 いまさっき あたしは便秘なので 下剤飲んでだしきった時に体重はかってます。ピチピチだったズボンが少し余裕でました。ウォーキングは1ヶ月ある中 2週間くらいしかできなくて あと、意…