りたにっき

軽度の知的障害者(ADHD,LD)重度の不眠症女の実体験そのままの生活記録。文字を書くリハビリだったり書きたいことを書いてるけどまったく為にならないものばかり

2016-03-18から1日間の記事一覧

ダイエット停滞ステージ突入

久々のダイエット日記です今月から停滞期というものに入りましたこっからコピー ↓↓↓↓↓↓↓ダイエットを始めると、多くの場合で体重の減少が停滞する時期が訪れます これに深く関わっているものが、ホメオスタシスという人間の生命維持のために備わった恒常性機…

爪やすりが手放せない

陥入爪(かんにゅうそう)ってご存知ですか?爪のはじっこがくいこんでいるのが特徴です。 皮膚にくいこんでるものだから 下手すると炎症おこしたりします もちろん痛いです こんな感じです。 主に足が多いらしいけどあたしは両手全部と 足の両親指が軽度の陥…