まったく効かないわけじゃないけど でも、リズムはぐちゃぐちゃです1日全くの不眠 次の日の昼にどうしようもない眠気で寝てしまう、そして夜寝付けず この繰り返し 寝付きが非常に悪い睡眠障害なので 寝付けたらこっちのもんだけど その寝付きが悪いってこん…
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