りたにっき

軽度の知的障害者(ADHD,LD)重度の不眠症女の実体験そのままの生活記録。文字を書くリハビリだったり書きたいことを書いてるけどまったく為にならないものばかり

ダイエット1ヶ月

1月、71kg

さっきはかったら69kg

1ヶ月に2kg減らすという目標は達成


1月


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いまさっき


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あたしは便秘なので
下剤飲んでだしきった時に体重はかってます。

ピチピチだったズボンが少し余裕でました。

ウォーキングは1ヶ月ある中
2週間くらいしかできなくて
あと、意味不明な気分の悪さ、嘔吐があったから、
痩せたというか、やつれた??wwww


顔も少し細くしたいなー