りたにっき

軽度の知的障害者(ADHD,LD)重度の不眠症女の実体験そのままの生活記録。文字を書くリハビリだったり書きたいことを書いてるけどまったく為にならないものばかり

回復の兆し

13から15日まで東京行ってたんだけど

もうね、歩き疲れて寝不足でほんとにきつかったんですわ
でも、行きたいとこ行けて、目的果たせていい疲れかたね



睡眠薬は欠かせないから多目に持っていきましたが
1日だけ薬なしで寝ることができて
これで2回目です。


どうやら疲れすぎたときは眠れるようになったみたい。
以前はそれでも全く眠ることできませんでした。


明らかに回復しているんだと思うと
嬉しいに決まってます。



次の診察でどうなるかわかりませんが
今のが一番いいので
これでしばらくやっていこうと思ってます



東京で何してたかというのは
アメブロのほうに書いてます

雑記はアメブロでやっていこうと思ってるので
こちらは薬のことや精神に関してをメインにします。
アメブロはこちらと同様、公開してなくて
ある意味愚痴ですw


そんなにっき