りたにっき

軽度の知的障害者(ADHD,LD)重度の不眠症女の実体験そのままの生活記録。文字を書くリハビリだったり書きたいことを書いてるけどまったく為にならないものばかり

花粉症になりました

咳 鼻水 目が痒い 鼻の中かさぶたできて詰まりすぎる 風邪かなと思って病院いったところハウスダストか花粉症と言われました 掃除してるからハウスダストは考えにくいよと思ってたから じゃあ花粉症・・・・・???この時期に花粉症ってあるの?! と、いう…

ベルソムラ2

二度寝するほどじゃないと思ってたけど これは眠い二度寝したらかなりすっきりしますができなかったらずっと眠気が・・・・・ ベルソムラは悪夢をみやすいと言われてますが幸いそれはなさそうです。

誰か説明してくれ

昨日スクショしました。 この、削除されたアプリケーションってのはGoogle+のこと 一回も開いたことないんだけど。 なんでこんなにGBいくわけ??? Google+にどーゆーことか聞いてもなんの返事もこない。 頭にきたから削除したけど 可能ならGB返してほしい…

新しい睡眠薬(ベルソムラ)一日目

新しい睡眠薬飲むときは何かしら不安です明日ふらふらせぇへんかな 起きれるんかいな? 眠れるのか、など だから新しく変わったときは早めに服用するようにしてますこちらのベルソムラは食後に飲むとものすごい眠気がくるらしいので それはやめておきました…

睡眠薬変わりました

今日は精神科の診察日セロクエルからベルソムラという睡眠薬に変わりました。 ベルソムラは新薬みたいですね 色々成分とか書いてあったけど ピリンやらヒスタミンとかなんやら全然わかってない、わかるわけないじゃんwwww セロクエルは統合失調症の方がよく…

障害者枠でのお仕事(あたしの地域では)

障害者枠のお仕事ってどーやるの??と聞かれたりするんだけど これって地域によって変わってくるんじゃないかな?? 今から書くのは奈良、 そして軽度の場合です。 まず、障害手帳が必要 手帳じゃなくても認定されてるものがあればいいんじゃないかな?手帳…

やっぱりダメかぁ・・・

今月からADHDのお薬【コンサータ】をやめてみました。 医師にはどっちでもいいと言われてたので 勝手に断薬してみた 断薬して1週間くらいはなんら変わらなくて お♪♪♪いけるかも?!って思ってたけどだんだん頭がパニック起こる回数 理解できない回数が増えて…

消化器内科へまいる

昨日、オムライスで嘔吐 歩くだけでジャンバラヤ本日菓子パンで気分悪くなる もーう勘弁してくださいということでいってきました消化器内科消化器の担当医はイケメンなので軽く化粧して行ってます 精神科のときはほとんどしてませんwwww 病院は遊び場ではあ…

勘違いブラボーはもう勘弁してください

Chopin Ballade Op.52 Vladimir Ashkenazy - YouTube こちら、あたしの大好きな演奏家 【Vladimir Ashkenazy】 ヴラティーミル・アシュケナージあたしがショパンを練習するときは必ずこの人の演奏を聴いてます。その参考にしているピアニストが5月にリサイタ…

あれー??

たまにブログ消えてます。。。なんで?? アプリから書いてるんだけど よく停止するの。 そして消えるか二重投稿になってるの だからなんとかしてほしいと問合せたんだけど・・・・ 返事こない うーん、まだテンプレの返事のほうがマシだわ。 無視て(T_T)イ…

ダイエット2週間。問題発生

体重は2kg減からそない変わってないけど もうすぐ68kgになりそうです。ウォーキングするときに気をつけているのが 靴ひもをしっかり結んで固定 決めた距離以上はやらない (何ヵ月か続けて慣れたら別) 間違った歩き方しない単純なことだけどすごく大事で あた…

思ったより早く効果あったみたい

1カ月ごとと言ったけど思ったより早く効果あったみたいなので かなり恥ずかしいけど、びふぉーあふたー途中経過のせます。1/1の時の腹まわりがこれ いつみてもきったねーなwwww で、今朝の腹まわりがこれ デブに変わりはないから恥ずかしすぎるわでも・・・…

ディズニーの入園ルール??

http://yaraon-blog.com/archives/76495おそ松腐女子、ディズニーランドにパーカーを着ていったのが叩かれツイッター上でレスバトル | やらおん! 腐女子に大人気【おそ松さん】 なんでそない人気なのかはわからないけど なんでも『おそ松ガール』『カラ松ガ…

そういえば忘れてた、消化器内科結果です

単純に言えば 【異常なし】とりあえずほっとしました。じゃあなんで豆腐やゼリーなどで胃がボッコリなるんですか??と聞いたところ腸が長いそうで、腸が曲がったところなどは消化しにくいそうです。そして、精神系のお薬は腸の働きを邪魔するところがあるよ…

不眠症患者が朝と夜のウォーキング両方やってみた

こんばんは。 3日坊主で終わるかと思ってたダイエット 3日では終わりませんでしたが本日5日目でいきなりの休息時間(T_T)女性限定、月1の流血イベントが始まったので休まざるをえなくなりました やってるのは食事制限くらいですかね。しかし不思議なもんです…

ダイエット1日目、とりあえず少しでも薬を知る

セロクエルが太るとあちらこちらのブログや呟きで見たので どんなもんか見てみたらこんな感じの事が書いてた http://torend7.net/4666.html なるほどねー。非合法などの薬は痩せると聞いてたけどそーゆーことか 満腹中枢?とかいうのを刺激されるらしくそれ…

新年早々大ショック!!ダイエット開始!!

安心してください、明けてます新年でございますね。 会ったこともない子供写真や、子供写真+●歳になりました的な年賀状うぜぇと思いながら過ごしております 去年からだけど、みんなに『太った』と言われ太ったのは自覚してたんです。 今までの中でラスボスレ…

とりあえず挨拶だけでも

なんでも新年あけましておめでとうらしいので 世間の波が初詣ブームなので とりあえずいってきます。 今年も大したことないブログ書いていきますが、実体験なんでね。リアル経験に勝るものはないと思って書いていきますしぶとくしつこくよろしくおねがいしま…

大晦日イブ、嫌な響きだ

ADHDの中に【片付けられない】がありますがまぁそこまでじゃないんだけどあまりごちゃごちゃしてるとパニックになりますね。 そこで、年末の大掃除 はっきり言ってかなり嫌だ でもうちは大掃除は絶対なのでもう・・・ 明日は用事があるからなにがなんでも終…

誰も信じてくれないと思うけど、、、通信規制だらけの1年

スマホにあるある通信制限あたしは以前は7GBまでの契約にしてました。なんだけど・・・・・20日足らずで6GBいってしまい、あと1Gこえたら通信規制がorzこれが毎月続くと困るけど PCとかろくに使えないあたしなので 何の知識もなく対策ができないので 色んな…

あたしも公開してみますか

(駄作)水の戯れ練習中だと思う - YouTube 演奏会ではなく、プライベートでの演奏模様です。 練習中と書いてますが弾けるようになったという意味ではほぼ仕上がってます。 こんなスキルでよければ どこかで演奏したいなーぁ・・・・・ 好きなのはゲーム音楽で…

モラハラDVから脱出した話

最近(いや、結構前からか) モラルハラスメント=家庭内いじめ、精神的暴力、言葉で相手を精神的に追い詰める略してモラハラ これね、結構問題になってきてますがあたしも20代のとき被害にあって脱出しましたので、なんとなーく書いてみようかと 相手は歳上の…

不眠症で睡眠薬もらうまでの呟き

あたしね、たまーに日記かくことあるんです。 (長続きはしませんが)日にちが空いたり空いてなかったりとバラバラだし 日付も書いてないけど 本気で限界を感じて睡眠薬に頼るしかなくなったまでの数ヶ月前から何かしら書いてます。 せっかくなので残しておこ…

発達障害とわかって困ってること。

発達障害(ADHD,LD)とわかって困ることがあって さてこれをどうしたらいいものやらという感じです。 症状が忘れやすい 期間内にやりとげることができない よく物をなくす 片付けができないなど まぁ障害関係なくても誰にでもあるような欠点の集まりみたいなも…

(もう勘弁してください・・・)内視鏡検査うけてきました。

先月胃カメラ受けてきて、昨日おけちゅからの内視鏡検査うけてきました。胃カメラと一緒で前日は絶食。 でも飲み物(水やお茶)あと、固形物以外の食べ物はokと 胃カメラに比べたらゆるい感じ。 そして、前日に服用するように渡された下剤 下剤という二文字に…

12/6

やってきました、ベリーダンスショー1日前に衣装が全部入らないという悲劇が起こり なんとか1着だけでもと必死でカスタマイズしていざ参る。あたしは極度のあがり症で本当は人前に出るのは苦手です。 ですが、どこかで目立ちたいとこがあるんでしょうね。じ…

鬱と診断されるまで、そして治った??話

発達、知的障害と診断される前は鬱病と診断されてました いつから?というのはわからないですがちょうどその時相手のDV監禁で婚約破棄だとか 違うことでまた破棄したとか 彼氏の子を妊娠したのに、大反対されやむなく堕胎しましたが、彼氏は来なくて、そのま…

されどお薬一粒でこんなに変わる、反省日記

ADHDと不眠のあたしですが、はいw ここんとこ調子がよくて特になにもなくです。 睡眠薬がようやく合ったのと、時間計算できるようになりほっとしています。 そのかわり夜はあまり遊べなくなりましたが、まぁ別にいいかと。 長かったよー(T_T)ADHDは、ストラ…

12/6

こちらなんですけどね 隣に写ってる男性は ダラブッカ演奏者です (ダラブッカ=中東のエジプト、トルコあたりの民族楽器)大阪なんですが、いつも色んなダンサーを呼んでショーを開いてる方なんですけどね何を思ったかあたしに声かかりました え?!?!なん…

消化器内科いってきました

いつも通ってる病院だけど今回は消化器内科。 いや実は幼少からものすごく便秘で 初めて運ばれた原因が便秘だったくらい酷いです便秘で運ばれたとかありえない!!と思うでしょ?本気で起き上がることも動くこともできません かなりの激痛です。その時は便秘…